怎样防止脱发?脱发本来是人们生活中的自然现象，但是如今人们的生活压力增大很多人形成了严重性脱发，而且脱发的发病率有明显增高的趋势，所以脱发问题受到了人们的关注。那么要如何防止脱发呢?下面请河南中都皮肤病医生为我们介绍防止脱发的常识，希望会对大家有所帮助。

医生指出，脱发患者的增多不仅与生活压力有关，日常的生活习惯也是引发脱发的重要因素。比如很多女性为了追求时尚频繁的烫染头发，并且经常使用电吹风等都可能造成脱发现象。另外患者情绪紧张、内分泌紊乱等都可能引起脱发，因此要想防止脱发，首先要从日常生活习惯做起。如此介绍，怎样防止脱发：
 

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1. 首先患者要找到脱发的原因，然后对不良的生活习惯等进行改善。

2. 营养饮食，脱发患者要多吃蔬菜和水果，少食辛辣刺激的食物。

3. 严重的脱发患者可在医生的指导下服用维生素B群，但是好不要服用激素类yao物。

4. 加强锻炼，患者要适当的锻炼促进血液循环，并且保持良好的精神状态。

5. 合理的治疗，治疗脱发可以使用局部按摩、梅花针、激光耳穴等疗法促进头皮的正常代谢，达到防止脱发的目的。
 

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温馨提示：以上为您介绍了怎样防止脱发的问题，患者要积极的治疗与护理。脱发患者不能忽视，严重时可能导致普秃或者全秃，对正常的生活造成影响。如果您想了解加详细的防止脱发问题可以咨询在线咨询，我院医生会为您详细的解答。