现在很多人为皮炎湿疹所困扰，给人们生活和工作带来了很多的影响，让人们很多人束手无策，为了让人们的生活和工作正常进行，我们在生活中一定要懂得护理湿疹，那么生活中如何护理湿疹?下面请河南中都中医皮肤病医院的医生为我们介绍。

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生活中如何护理皮炎湿疹：

一：远离外部因素，调节内部因素

　　过敏体质是湿疹发病的基础因素，体内外各种诱因可以激发或加重湿疹病情。外在因素包括日光、寒冷、化妆品、物皮毛等;内在因素像遗传因素，新陈代谢障碍、内分泌功能失调等。而情绪方面不稳定化也可以诱发湿疹。如果想远离湿疹，就要先远离这些外部因素，而内部因素，要保持良好的生活习惯，稳定的情绪，这样才有可能远离湿疹。

二:从饮食上节制

　　油腻、甜食吃得过多，大量饮酒、吃辛辣刺激性食物，就会脾胃功能紊乱，这样新陈代谢功能就会紊乱，很容易患上皮炎，另外，经常食用油性和糖分大的食物，会使得皮脂腺分泌旺盛，这样皮脂容易堵塞毛孔，会加重皮炎症状。

三：避免潮湿的环境

上面提到过饮食不当会影响到脾，我们要知道脾的一个重要功能就是运化水湿;脾功能紊乱，体内聚集过多的水汽，就会产生湿热;如果居住的地方潮湿，环境力就会降低，这样就会很容易引起皮炎。
以上就是河南中都中医皮肤病医院的医生给出的答案，通过上面的介绍，相信您应该对“生活中如何护理皮炎湿疹”有所了解了吧,希望对您会有帮助。患病后要及时治疗，这样可有效控制病情发展。