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疫情期间, 请警惕“口罩皮炎”!

疫情期间,口罩已成为市民的防疫“利器”。然而,这些口罩也给大家带来了烦恼,尤其是长时间佩戴口罩的医务工作者、战斗在防疫一线的工作人员、甚至是部分市民,那就是——“口罩皮炎”!

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口罩皮炎,又称为接触性皮炎,由于佩戴口罩引发,简称 “口罩皮炎”。主要表现为面部红斑、丘疹、水疱甚至糜烂、渗液,以及同时并发出现痤疮、毛囊炎等表现。
 

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口罩皮炎发生的原因

  口罩佩戴时间长

长时间佩戴口罩会使面部皮肤处于较封闭状态,鼻腔、口腔里呼出的气体,交谈时溅出的飞沫,会在面部形成局部的湿热环境;口罩边缘局部压力,导致皮肤正常的代谢受阻;疫情期间作息不规律、精神压力大等造成人体抵抗力下降。均可能导致口罩皮炎。口罩材质较硬

如N95杯罩型口罩,长时间紧密佩戴造成局部持续受压缺血而发生皮肤损伤,尤其是鼻梁、颧骨和耳部等皮肤较薄的部位。

  过敏体质人群对口罩材质敏感

对于部分过敏体质人群,即使佩戴质量合格的口罩,也会出现红斑、水疱、渗出,伴有瘙痒、疼痛等症状;尤其在疫情初期,口罩资源紧缺,部分不良商家使用劣质材料加工的口罩更容易导致面部皮肤过敏。具有某些皮损类疾病

本身有面部皮炎、痤疮、湿疹等皮肤屏障受损类疾病,佩戴口罩后,面部透气性变差,可能诱发或加重这类疾病。

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如何预防口罩皮炎

大家一定要从正规途径购买质量可靠的口罩。轻度过敏者可暂停使用。如仅有红斑、丘疹等症状,一般3-5天后症状可自行缓解,无需特殊处理;若出现水疱,糜烂、渗液及瘙痒明显者,可遵医嘱,口服药物;无渗出时外用具有保护、滋润、抗炎等作用的乳膏或软膏;症状较重者,请就近问诊,听从专业皮肤科医师的治疗意见。
对于不得不继续佩戴普通防护口罩的人员,建议在口罩内侧垫放1层或2层小块纱布,既可以防止过敏,又不会影响口罩的密闭性。对长时间佩戴N95类口罩人群,佩戴口罩3-4小时略微挪换位置,如出现红肿和损伤则应给予充分休息和相应治疗;也可以提前粘贴水胶体辅料或者创口贴保护易压迫位置,有一定的预防作用。
有原发皮损者,在佩戴口罩前做好皮肤的保湿修护工作,增强皮肤对口罩材料的耐受力。必要时请找皮肤科医师就诊,积极治疗原发皮损。
疫情期间饮食上应多食蔬菜水果,充分休息,适度锻炼以提高机体的免疫力,也可以在一定程度上避免口罩皮炎的发生。



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