秋天来了，气温下降，皮脂腺分泌的皮脂也会随之减少。皮脂不够，保湿能力就跟不上。

　　一些敏感性肌肤的人群，对于外界环境的变化也会更加敏感。比如他们的皮肤对风吹、日晒、温度湿度迅速变化、护肤品使用等不能耐受。轻微的刺激下即可能出现红斑、瘙痒、烧灼、刺痛等情况。

　　随着年龄的增长，皮肤的老化，皮肤分泌的皮脂会减少，皮肤的保湿作用及屏障功能也会减弱。这也是很多老年人患皮肤瘙痒症的原因。

　　这一点，经常做家务的人要格外注意了。

　　洗衣液、肥皂等洗涤用品，一般都有较强的清洁力。经常接触又不注意保养，会损坏皮肤的屏障功能，导致皮肤干燥、瘙痒，甚至开裂。

　　换季时皮肤较为敏感，清洁用品成分要温和一些，不要用清洁强度过高的，清洗的次数也不要太频繁。

　　洗澡方面，最好是用温水洗澡，控制洗澡时间，洗完澡可以适当擦一些身体乳，做好保湿，防止皮肤干燥引起脱皮、瘙痒。

　　多开窗通风，勤洗勤晒衣物，厨房垃圾要每天倒，下水道及一些容易积水的地方也要定期清理，防止蚊虫叮咬。特别是一些敏感体质的儿童，要少去花草多的地方玩耍。

　　对海鲜过敏的，少吃虾蟹贝壳类海产，多吃水果蔬菜，多喝温水，少吃辛辣刺激的食物。

　　专家提醒：出现较为严重的皮肤问题时，及时到医院皮肤科检查一下，不要抱有侥幸心理，以免延误病情。