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秋冬季高发的银屑病,到底谁是“幕后推手”?

秋冬季是银屑病的高发季节,很多因素会导致反复发作,其中饮食方面,患者在出院后更要注意多种“禁忌”。

01

在深秋季节,银屑病患者很容易上火,所以饮食要以清淡为主,尽量的少吃生冷寒凉。良好健康的饮食不仅可以预防上火,还可以保护肠胃的健康。

02

秋燥会引起便秘,不利于体内毒素的排泄,而时令果蔬中,含有大量的膳食纤维,可以加快肠胃的蠕动,促进代谢的进行。此外,果蔬中还含有丰富的维生素和矿物质,不仅可以补充身体的营养,还可以调理肠胃,促进健康。

03

营养过剩或者营养不良,都会给身体带来很大的伤害,还会致使身体的抵抗力减弱,引起银屑病的复发。秋冬季的饮食,要注意营养均衡。

04

秋冬季肺气旺盛,银屑病患者多食酸性的食物,可以很好的刺激人体内分泌的津液,从而达到很好的减燥润肺的效果。

银屑病的治疗需要很长一段时间,在治疗的过程中,合理的饮食至关重要,三大忌口要牢记于心,对营养成分的摄入也要有充分的了解。

忌烟酒:

烟酒是引起很多疾病的危险因素,对于皮肤病也同样如此,烟可以引起皮肤的毛细血管收缩,影响皮肤正常代谢。酒可降低人体免疫力,一方面使人容易感冒,引起上呼吸道感染,诱发银屑病加重。一方面影响正常的人体免疫功能,加重病情。

忌辛辣:

辛辣是一类具能引起人强烈的味觉刺激的食物,如生姜、芫荽、大蒜等蔬菜;还有如八角、肉桂、茴香、辣椒等佐料。中医认为,辛辣有发散的作用,过食辛辣会加重银屑病病情。

忌高糖高脂:

研究表明,银屑病多伴有代谢综合征,可引起心血管疾病,而高糖高脂又可诱发代谢性疾病的发生。因此,银屑病患者饮食上一定要忌高糖高脂。

宜优质蛋白:

多进食瘦肉、鸡蛋、鸡肉、奶制品等保证足量的蛋白质。因为银屑病患者大量的鳞屑,可造成慢性的蛋白丢失。

宜充足果蔬:

银屑病为慢性疾病,多吃新鲜水果、蔬菜、谷类等富含维生素的食物,有利于皮肤的新陈代谢。

宜清淡饮食:

银屑病患者避免吃重口味、易致敏和刺激的食物,如鱼虾、浓茶、咖啡等。同时避免食用油炸、火锅,烧烤之类的食物,都可能会加重病情。

小结

秋冬季,大多数患者病情会在此时加重,但是如果经过规范治疗和科学护理,包括良好的饮食习惯和作息,银屑病是可防可控的。患者只需正确对待银屑病,调整心态,战胜银屑病!





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